트라우마의 심리학
가장 최악의 시나리오는 언제나 우리에게 일어날 수 있다. 사고, 자연재해, 신체적/정신적 폭력 등 수많은 위협적인 사건들은 우리의 심리적 안정을 약화시키는 트라우마를 유발할 수 있다. 이번 글에서는 트라우마의 심리적 효과, 대처 메커니즘 및 탄력성, 그리고 외상 정보에 대한 치료 및 치유와 같은 토픽을 다룬다. 트라우마의 심리적 효과 이해트라우마는 어떤 사건이 개인의 격리에 대한 설명이 없는 일시적, 혹은 긴급한 위협을 야기하는 것으로 정의할 수 있다. 이러한 사건은 대개 생명에 지장을 초래하는 것으로 인해 일어난다. 이는 내부적으로 생기는 것이며, 인간이 수용하거나 이를 처리하는 방법은 매우 다양하다. 외상 발생 후에는 짧은 시간 내에 누적된 스트레스가 생기는데, 이 스트레스는 개인이 처리해야 한다.이..
